La maternidad es una etapa muy especial para la mujer, debido a la conexión indescriptible con sus hijos; sin embargo, puede ser muy estresante si es primeriza y no conoce los pasos que debe seguir para que él bebe permanezca feliz todo el tiempo.

Para evitar la ansiedad, el estrés y la preocupación se apoderen de ti, te ofrezco estos simples consejos.
Descansa cada que tu hijo descanse, así podrás recuperar energía

Prepara comidas sencillas ahorrando tiempo al cocinar alimentos

Cuida los cambios hormonales que tendrás hasta 6 semanas después del parto

No te obsesiones con la limpieza es importante tener un ambiente higiénico pero también necesitan algunas bacterias para poder desarrollar sus propias defensa

No olvides vacunarlo

Ten a la mano el número del pediatra para cualquier duda, solamente recuerda no exagerar

Utiliza productos hidratantes para su piel, especialmente en las áreas del pañal.

Y no olvides a tu pareja, recuerda que él también es parte importante de esta etapa.